Рождение новых технологий в спорте: интересные факты. Роль инноваций в спортивной педагогике Инновации в сфере фкис

Как экипировка нового поколения меняет спорт

Пребывающие на пике популярности фильмы о героических подвигах советских и российских спортсменов создают непоколебимую уверенность в том, что для демонстрации всему миру беспрецедентно высоких результатов необходимы несокрушимый русский дух, твердая рука тренера и воля к победе. В то же время у всех на слуху допинговые скандалы, в центре которых идея о том, что допинг – главная причина успеха отечественных спортсменов.

За каждой спортивной победой между тем стоит труд медиков и психологов, диетологов и, разумеется, разработчиков новейших технологий. Они делают все возможное и невозможное для скорейшего восстановления участников соревнований после тренировок и показательных выступлений.

Развитие спортивных технологий в последнее десятилетие приобрело стремительный характер. Непрерывный поиск новых решений затрагивает сферу одежды, оборудования, экипировки.

«Чудо-форма»

Сегодня это словосочетание обозначает не только выход спортсмена на оптимальный уровень своих физических возможностей, но и подчеркивает качество одежды, в которой он отдыхает, тренируется и выступает.

Легендарные бренды спортивной экипировки находятся в непрерывной конкурентной борьбе и стремятся предложить лучшее решение – одежду, которая будет являть собой тандем прочности, эргономичности, комфортабельности для профессиональных спортсменов и любителей активных видов спорта.

Для лыжников из Соединенных Штатов легендарная американская фирма North Face постаралась «от души», потратив 2 года на создание более 60 инновационных предметов экипировки.

Канадские сноубордисты на недавней Олимпиаде выступили в высокотехнологичной форме Coldgear Infrared, разработанной учеными из Under Armour. Такая спортивная одежда помогает атлету поддерживать оптимальную температуру тела в преддверии соревнований и непосредственно на старте.

Внутри эта спортивная форма покрыта специальным слоем специальной керамики, образующей воздушный слой, который позволяет сохранять тепло в любых предлагаемых обстоятельствах.

Многим лыжникам спортивная одежда от RECCO не просто помогает добиться наилучшего результата, но и спасает жизнь в ходе занятий экстремальными видами горнолыжного спорта.

Все дело в том, что такая одежда является не просто экипировкой. Она представляет собой целую систему спасения, оснащенную датчиками и отражателями, позволяющими даже потерявшему сознание спортсмену подать сигнал SOS и оповестить поисковые службы о своем местонахождении в горах.


Совместно с корпорацией, которая профессионально занимается производством самолетостроительной техники, фирма Under Armour разработала спортивную форму из инновационного стеклопластика Mach39. Она предназначена для конькобежцев. Форма позволяет значительно уменьшать лобовое сопротивление и дает возможность устанавливать новые рекорды.

Целых 108 рекордов всемирного значения позволили установить плавательные костюмы торговой марки Speedo, разработанные компанией Pentland Group. Ведущие пловцы из разных стран мира, сумевшие с помощью этой уникальной экипировки всего лишь на 2% уменьшить сопротивление, продемонстрировали поистине выдающиеся результаты.

А что же обувь?

Представители беговых видов спорта уже взяли «на вооружение» инновационные разработки от фирмы Nike, которая на деле, а не на словах доказала, что в спорте, априори, нет и не может быть мелочей.

Hyper Adapt. Так называется технология, позволяющая шнуровать созданные с помощью 3D-печати по «точно по ноге» кроссовки. Как уверяет производитель, первым добежит до финиша тот, кто с помощью инновационных разработок сумеет сделать это с поистине ювелирной точностью.

Как не ударить в грязь лицом?

Ни для кого не секрет, что ведущие бегуны мира покрывают гигантские расстояния на марафонах и полумарафонах в любых погодных условиях. Не ударить в грязь лицом (в самом прямом, а не переносном смысле слова) им помогает наилучшее сцепление кроссовок с беговой поверхностью, достигаемое с помощью Nike Anti-Clog Traction. Особый материал подошвы обеспечивает надежное сцепление даже при беге по российским, далеким от идеала, дорогам.

А для того, чтобы ноге было комфортно даже в ходе супермарафона The Comrades, который вот уже почти сто лет проводится в непростых климатических реалиях ЮАР, разработана особая – практически невесомая – ткань Nike Flyknit. Она обеспечивает великолепную вентиляцию, делает движение более быстрым, менее травмоопасным.


Не спортсмен для обуви, а обувь для спортсмена

Этот вполне справедливый принцип провозгласила компания Adidas, вечный конкурент Nike. Разработчики этой обуви реализовали технологию BOOST. Обувь адаптируется от особенности ноги спортсмена прямо в ходе тренировки или забега, гарантируя максимальную поддержку стопе.

Настоящей сенсацией в мире спорта стала модель UA HOVR, которая создавалась в сотрудничестве с химической лабораторией The Down Chemical. Еще вчера чудо-обувь, обеспечивающая ноге возврат затраченной энергии в момент соприкосновения с землей, могла показаться фантастикой. Сегодня это объективная реальность.

Безопасно. Еще безопаснее

Именно этот лозунг могут взять на вооружение те виды спорта, резидентов которых еще вчера то ли в шутку, то ли всерьез называли самоубийцами. Современная индустрия шлемов, предназначенных для авто- и мотогонок, а также всевозможных видов состязаний в лыжном спорте, в разы снизила для каждого из спортсменов, выбравших для себя ударопрочные изделия от Giro Avance, риск прямо с автодрома попасть на больничную койку.

Костюмы гонщиков, горнолыжников давно представляют собой «сплошную подушку безопасности». Она сработает при критическом изменении положения тела в пространстве и минимизирует ущерб при падении или столкновении.

Где русское?

Отечественные спортсмены, прославляющие Россию на международной спортивной арене, являются самыми активными пользователями западных разработок. Производители спортивной экипировки из нашей страны пока не готовы предложить оборудование, которое отвечало бы реальным потребностям русских атлетов.

Но кто знает, может быть пройдет совсем немного времени, и российские ученые предложат миру уникальный симбиоз научного знания и высоких технологий, который позволит устанавливать новые рекорды.

Кандидат педагогических наук, доцент Е.В. Хромин
А.В. Колычев, С.В. Субботина, Н.Г. Радостев
Департамент по спорту и молодежной политике Администрации г. Тюмени

Ключевые слова: системные инновации, интеграция, стратегия, здоровье, основное и дополнительное образование, мониторинг, коммуникационный маркетинг, информационное сопровождение.

Введение. В основу «Стратегии развития физической культуры и спорта в Российской Федерации до 2020 года» (далее Стратегия-2020) положен переход развития сферы физической культуры и спорта на инновационную модель. При разработке Стратегии-2020 учтены вопросы, направленные на улучшение здоровья нации, повышение уровня и качества жизни россиян, улучшение подготовленности человеческого потенциала, повышение конкурентоспособности российского спорта и престижа России на международной арене, улучшение воспитания подрастающего поколения и единение российского общества.

Не останавливаясь на имеющихся социально-эко­но­ми­чес­ких проблемах, для разрешения которых могут использоваться возможности физической культуры и спорта, отметим, что спортивно-оздоровительная деятельность реально улучшает здоровье и физическую подготовленность человека, способствует воспитанию подрастающего поколения, физической реабилитации и социальной адаптации инвалидов, повышает работоспособность и производительность труда экономически активного населения, продлевает период активной трудовой деятельности.

Социальный эффект инноваций состоит в том, что он способствует повышению благосостояния общества, повышению качества жизни, условий и производительности труда, ускорению обновления жизненной среды через процесс формирования здорового стиля жизни и ее продолжительности.

Литература

  1. Короткова, Е.А. Инновационное развитие сферы физической культуры и спорта Тюменской области: проблемы и пути становления / Е.А. Короткова // Теория и практика физ. культуры. – 2011. – № 1. – С. 10–13.
  2. Короткова, Е.А. Управление инновациями в образовании / Е.А. Короткова // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2010. – № 1. – С. 2–4.
  3. Распоряжение Правительства Российской Федерации от 07.08.2009
  4. № 1101-р «Об утверждении Стратегии развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года».
  5. Распоряжение Правительства Российской Федерации от 15.04.2014
  6. № 302-р «Об утверждении государственной программы Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта».
  7. Хромин, В.Г. Интеграция основного и дополнительного физкультурного образования школьников: монография / В.Г. Хромин. – Тюмень: Изд-во ТюмГУ, 2000. – 174 с.
  8. Хромин, Е.В. Интеграция основного и дополнительного физкультурного образования как основа развития массовой физической культуры и детско-юношеского спорта на муниципальном уровне / Е.В. Хромин, А.В. Колычев, Н.Г. Радостев // Теория и практика физ. культуры. – 2013. – № 12. – С. 3–8.
  9. Хромин, Е.В. О стратегии системных инноваций в формировании здоровья подрастающего поколения / Е.В. Хромин, Е.А. Короткова, А.Э. Степанов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2013. – № 4. – С. 2–5.


На этой неделе в Москве проходит Чемпионат Мира по легкой атлетике, на который съехались лучшие спортсмены со всего мира. Но современный спорт – это не только физические достижения, но и технологии . О десятке лучших примеров слияния физики и физиологии пойдет речь в этом обзоре.



Интерактивные очки Recon Jet созданы, в первую очередь, для того, чтобы помочь любителям активных видов спорта. Они оснащены процессором, камерой, снимающей видео в HD-разрешении, слотом памяти, беспроводными интерфейсами и 3D-акселератором. Пользоваться этим девайсом можно и летом, и зимой.




Иногда появление какого-то нового девайса становится началом рождения нового вида спорта. Подобное случилось и с устройством под названием Flyboard, которое позволяет человеку буквально летать над водой, выполняя при этом невероятные кульбиты.




Компания NIKE запустила в Мадриде необычный спортивный и социальный проект. Она создала микроавтобус, который может ездить из района в район и создавать на площадях, парковках и прочих пустырях лазерный вариант спортивной площадки. Достаточно лишь отправить СМС на нужный номер, указав в нем время и место.




Иногда не только технологии влияют на спорт, но и спорт на технологии. В качестве одного из самых ярких примеров тому можно назвать появление миниатюрного аудиоплеера iPod Nano, который компания Apple создала специально для нужд людей, занимающихся спортом. Ведь им нужен был очень компактный плеер с быстрым и удобным доступом к музыке во время тренировок.




Не так давно компания Adidas запустила технологию цифрового тренера под названием MiCoach. К этим ее начинаниям присоединилась главная футбольная лига США – MLS, которая решила оснастить каждого игрока и тренера в каждой из девятнадцати команд комплектом девайсов, контролирующих его физическое состояние во время матчей и тренировок.




Иметь доступ к современным технологиям на стадионе должны не только спортсмены, оганизаторы и судьи, но и зрители. Понимая это, команда по американскому футболу San Francisco 49ers возводит стадион Santa Clara Stadium на 69 тысяч мест, который после завершения строительства станет спортивной ареной с самой высокой в мире плотностью покрытия Wi-Fi.




MINI MINI – это уменьшенная в четыре раза копия автомобиля MINI E. Создана она была ограниченной партией специально к Олимпийским Играм 2012 года в Лондоне. И предназначено это транспортное средство для обслуживания состязаний – перевозки копий, ядер, дисков и прочего спортивного инвентаря.




Камеры из серии GoPro – это излюбленный девайс людей, занимающихся экстремальными видами спорта. Ведь этому устройству не страшна ни вода, ни жара, ни холод, ни удары. Оно будет снимать ваши занятия спортом в любых условиях, чтобы потом у вас была возможность продемонстрировать свои достижения всему миру!




Уже несколько лет существует футбольный мяч, который в автоматическом режиме определяет, пересек он линию ворот или нет. miCoach Smart Ball от Adidas умеет куда больше. Он может выступить в качестве личного тренера для футболиста, помогая тому отточить мастерство по нанесению разнообразных ударов (пенальти, штрафной, на дальность, угловой и т.д.)




C-Ring Dumbbells – это гантели, которые сами подсчитают количество сожженных вами во время тренировки калорий, и, в зависимости от показателя, будут светиться разными цветами. Зеленый означает, что вам еще тренироваться и тренироваться. Желтый – что тренировка в самом разгаре. А красный – что вам уже достаточно нагрузки на сегодня.


Сущность понятия «технология обучения» Термин «технология» имеет технократическое значение и широко применяется в производстве. Буквально технология - совокупность и последовательность методов и процессов преобразования исходных материалов, позволяющих получить продукцию с заданными параметрами....
  • ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ТВОРЧЕСТВО, ФАКТОРЫ ПРОДУКТИВНОЙ ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В СФЕРЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА
    Педагогическое творчество как фактор самореализации педагога Профессионализм человека предполагает достижение высокого результата. Ориентация на него неизбежно ставит вопрос: наличие каких сторон личности и форм деятельности может обеспечить успех? Чем раньше найдет для себя ответ на этот вопрос...
    (ПЕДАГОГИКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА)
  • Факторы инициации инноваций. Инновационный процесс и его стадии
    Для эффективного управления инновационной деятельностью необходимо сформировать научный инструментарий исследования и моделирования инновационных процессов, что позволяет прогнозировать их динамику и планировать инновационные преобразования на предприятии. Современная теория инноваций (теоретическая...
    (Инновационный менеджмент)
  • Особенности оценки инноваций, инновационной деятельности и их эффективности
    Категория "эффективность", как уже упоминалось ранее, раскрывается в соотношении полученных результатов и затраченных ресурсов, используемых для их получения. Для реализации инноваций привлекаются разные ресурсы (научные, интеллектуальные, финансовые, организационные и др.), поэтому и оценивать...
    (Анализ инновационной деятельности)
  • Сравнение систем традиционного, развивающего и инновационного обучения
    В отличие от «поддерживающего», по сути, воспроизводящего, ретранслирующего обучения, инновационное образование предполагает внесение радикальных изменений в существующую культуру и социальную среду, мобильность педагогического отклика на проблемы, возникающие перед обучающимися, перед обществом! Инновационный...
    (ОБЩАЯ И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПЕДАГОГИКА)
  • Теоретико-методологические основы инновационного обучения
    Понятие инновационного обучения Слово «инновация» имеет латинское происхождение. В переводе оно означает обновление, изменение, ввод чего-то нового. Понятие «нововведение» (инновация) определяется и как новшество, и как процесс введения этого новшества в практику. Впервые это понятие появилось...
    (ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ)
  • Понятие инновационного обучения
    Слово «инновация» имеет латинское происхождение. В переводе оно означает обновление, изменение, ввод чего-то нового. Понятие «нововведение» (инновация) определяется и как новшество, и как процесс введения этого новшества в практику. Впервые это понятие появилось в культурологических исследованиях и определялось...
    (ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ)
  • ИННОВАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ СПОРТЕ INNOVATIVE TECHNOLOGIES IN PROFESSIONAL SPORTS

    Научный руководитель: Махов Станислав Юрьевич кандидат педагогических наук, доцент кафедры «Теория и методика избранного вида спорта» Орловский государственный университет имени И. С. Тургенева,

    г. Орёл, Россия

    Аннотация. Прогресс - неотъемлемая часть любой человеческой деятельности. На разных стадиях своего развития общество предъявляло всё более новые стандарты, требования к рабочей силе. Это обусловило необходимость развития системы в области спорта. В данной статье рассказывается об инновациях в спортивной деятельности и о технологиях, применяемых тренером в подготовке спортсменов.

    Abstract. The Progress is an integral part of any human activity. At different stages of its development the society has presented increasingly new standards, the requirements for the labor force. It is necessitated the development of the system of sports. This article explains how innovations in sports activities and the technologies used by the coach in training athletes.

    Ключевые слова: Инновация, технологии, спортсмен, тренировка, результат.

    Keywords: Innovation, technologies, athlete, training, result.

    Прогресс не стоит на месте и с каждым днём появляются разнообразные новшества, и не в последнюю очередь инновации в спорте. Нововведения

    Костина Анастасия Алексеевна

    студентка

    Орловский государственный университет

    имени И. С. Тургенева, г. Орёл, Россия

    Kostina Anastasia Alekseevna

    Orel State University named after I. S. Turgenev,

    Scientific adviser: Makhov Stanislav Yurievich Ph.D., associate professor of the department «Theory and methodology chosen sport» Orel State University named after I. S. Turgenev,

    стараются улучшить результаты спортсменов, удобства для самих занимающихся, а так же для зрителей, судей. И просто получение удовольствия от занятий физическими упражнениями.

    Инновация - это внедрённое новшество, обеспечивающее качественный рост эффективности процессов. В наше время спортсменам и тренерам приходится постоянно работать с нововведениями. Инновации, которые используются, многообразны: новые методики спортивной тренировки, проблемное обучение, диалоговое преподавание и многое другое. В спорте подразделяют разные категории исследования, и в каждой постоянно появляется что-то новое.

    Одной из систем, для оптимизации тренировочного процесса и автоматизации административной деятельности в спортивных организациях стала - «ИСИДА Спорт». Эта система позволяет организовать и отследить исполнение полного тренировочного цикла, провести анализ тренировки и выяснить качество выполненных упражнений, тем самым помогая тренерам и спортсменам достигать значительных спортивных результатов. В настоящий момент система «ИСИДА Спорт» используется в Национальной Федерации Бадминтона России. Министерство спорта Российской Федерации рекомендовало рассмотреть Руководителям общероссийских спортивных федераций вопрос о внедрении данной системы, направив официальное письмо.

    Использование современных методов анализа данных даёт возможность прогнозировать результаты спортсменов, анализировать эффект от тренировочного процесса в зависимости от плана тренировок, выступлений на соревнованиях и медицинского состояния. Система позволяет создавать многолетние календари спортивных событий, составлять индивидуальные графики тренировок спортсменов, структурировать фото-видео-текстовые материалы, вести медицинскую карту спортсмена, осуществлять документооборот между членами организации.

    В системе хранится медицинская карта спортсмена, которую может вести врач, наблюдающий данного спортсмена. Примечательно, что данные о болезнях спортсмена не попадают в открытый доступ, так как в системе лишь указывается эффект на выполнение тех или иных упражнений, тем самым сохраняя полную конфиденциальность. «ИСИДА» дает доступ к обучающим материалам, создаваемым федерацией, всем спортсменам. Доступность системы позволяет решить проблему обучения спортсменов в регионах и на ранних этапах.

    Отдельно стоит отметить инновационные идеи, которые применялись при подготовке наших спортсменов к Олимпиаде Сочи 2014:

    1. Специализированная команда поддержки. Подготовка специализированной команды болельщиков, способной дистанционно помогать своим спортсменам и ослаблять противников.

    2. Тренажер внимания. Технический прогресс осуществляется стремительными темпами. Новый век - век «ноу-хау» в технологиях, прежде всего - информационных разработок. Тренажер помогает развивать концентрированное внимание спортсмена на выполнение сложных технико-тактических действий в условиях соревновательной деятельности.

    3. Информационный портал. Задачей информационного портала являлось накопление данных из области медицины, психологии, диетологии, педагогики, аналитическая информация о спортсменах других стран, необходимых для тренеров и спортсменов, а также организация лекций, семинаров, тренингов, мастер-классов, которые тренера и спортсмены могут проходить, находясь в любой точке планеты. Данный портал может быть использован как социальная сеть спортсменов и тренеров России.

    4. Программа контроля состояния. Создание программного продукта, используя который спортсмен и тренер, находясь в любой точке мира и в выбранное ими время, могут получать профессиональную поддержку от квалифицированных специалистов о состоянии спортсмена и способах его улучшения.

    5. Методика психорезонансных тренировок. Использование данного метода приводит к формированию двигательных навыков в 5-8 раз быстрее, нежели обычными способами.

    Но современный спорт - это не только физические достижения, но и технологии.

    Очки Recon Jet - спортивная альтернатива Google Glass. Интерактивные очки Recon Jet созданы, в первую очередь, для того, чтобы помочь любителям активных видов спорта. Они оснащены процессором, камерой, снимающей видео в HD-разрешении, слотом памяти, беспроводными интерфейсами и 3D-акселератором. Пользоваться этим девайсом можно и летом, и зимой.

    Flyboard - новый водный вид спорта. Иногда появление какого-то нового девайса становится началом рождения нового вида спорта. Подобное случилось и с устройством под названием Flyboard, которое позволяет человеку буквально летать над водой, выполняя при этом невероятные кульбиты.

    Лазерная футбольная площадка от NIKE. Компания NIKE запустила в Мадриде необычный спортивный и социальный проект. Она создала микроавтобус, который может ездить из района в район и создавать на площадях, парковках и прочих пустырях лазерный вариант спортивной площадки. Достаточно лишь отправить СМС на нужный номер, указав в нем время и мест.

    iPodNano - плеер для спортсменов. Иногда не только технологии влияют на спорт, но и спорт на технологии. В качестве одного из самых ярких примеров тому можно назвать появление миниатюрного аудиоплеера iPod Nano, который компания Apple создала специально для нужд людей, занимающихся спортом. Ведь им нужен был очень компактный плеер с быстрым и удобным доступом к музыке во время тренировок.

    Adidas MiCoach Elite и MLS: умный взгляд на футбол. Не так давно компания Adidas запустила технологию цифрового тренера под названием MiCoach. К этим ее начинаниям присоединилась главная футбольная лига США - MLS, которая решила оснастить каждого игрока и тренера в каждой из девятнадцати команд комплектом девайсов, контролирующих его физическое состояние во время матчей и тренировок.

    Santa Clara Stadium - самый беспроводной в мире стадион. Иметь доступ к современным технологиям на стадионе должны не только спортсмены, оганизаторы и судьи, но и зрители. Понимая это, команда по американскому

    футболу San Francisco 49ers возводит стадион Santa Clara Stadium на 69 тысяч мест, который после завершения строительства станет спортивной ареной с самой высокой в мире плотностью покрытия Wi-Fi.

    Мини MINI для Олимпиады в Лондоне - настоящий спортивный автомобиль. MINI MINI - это уменьшенная в четыре раза копия автомобиля MINI E. Создана она была ограниченной партией специально к Олимпийским Играм 2012 года в Лондоне. И предназначено это транспортное средство для обслуживания состязаний - перевозки копий, ядер, дисков и прочего спортивного инвентаря.

    GoPro - камера для экстремалов. Камеры из серии GoPro - это излюбленный девайс людей, занимающихся экстремальными видами спорта. Ведь этому устройству не страшна ни вода, ни жара, ни холод, ни удары. Оно будет снимать ваши занятия спортом в любых условиях, чтобы потом у вас была возможность продемонстрировать свои достижения всему миру!

    miCoach Smart Ball - «умный футбольный мяч. Уже несколько лет существует футбольный мяч, который в автоматическом режиме определяет, пересек он линию ворот или нет. miCoach Smart Ball от Adidas умеет куда больше. Он может выступить в качестве личного тренера для футболиста, помогая тому отточить мастерство по нанесению разнообразных ударов (пенальти, штрафной, на дальность, угловой и т.д.)

    C-Ring Dumbbells - «умные»> гантели не для дальтоников. C-Ring Dumbbells -это гантели, которые сами подсчитают количество сожженных вами во время тренировки калорий, и, в зависимости от показателя, будут светиться разными цветами. Зеленый означает, что вам еще тренироваться и тренироваться. Жёлтый - тренировка в самом разгаре. А красный - что вам уже достаточно нагрузки на сегодня.

    Таким образом, введение новых разработок в тренировочный процесс спортсменов дает ряд преимуществ перед обычными тренировками. Они позволяют оптимизировать тренировочный процесс, сделать его эффективным. Спрогнозировать будущие результаты. Пробуждают интерес спортсменов к профессиональным и любительским видам спорта. Внедрение новых разработок в учебный процесс также положительно влияет на физическое развитие студентов Высших учебных заведений.

    Список литературы

    1. Деркач А. А. Педагогическое мастерство тренера / А. А. Деркач,

    A. А. Исаев; предисл. Н. В. Кузьминой, А. Ц. Пуни. - М.: Физкультура и спорт, 2010. - 254 с.

    2. Платонов, В. Н. Подготовка квалифицированных спортсменов /

    B. Н. Платонов. - М.: Физкультура и спорт, 19S6. -100 с.

    3. Уэйд, П. Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок / П. Уэйд. - СПб: Питер, 2015. - 56 с.

    4. Маликов, Н. В. Журнал №6: Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта / Н. В. Маликов. - ГРНТИ: 14 - Народное образование. Педагогика, 2007. -32 с.

    1. Derkach A. A, Isaev A. A. Pedagogicheskoe masterstvo trenera . Moscow, Physical Education and Sports Publ., 2010. 254 p.

    2. Platonov V. N. Podgotovka kvalifitsirovannykh sportsmenov . Moscow, Physical Education and Sports Publ, 1986. 100 p.

    3. Ueyd P. Trenirovochnaya zona 2. Prodvinutye tekhniki fizicheskikh trenirovok . St. Petersburg, Piter Publ, 2015. 56p.

    4. Malikov N. V. Zhurnal №6: Pedagogika, psikhologiya i mediko-biologicheskie problemy fizicheskogo vospitaniya i sporta . GRNTI: 14 National education. Pedagogics Publ, 2007. 32p.

    Что еще почитать