Глютамин on glutamine powder. Glutamine powder от optimum nutrition: как принимать, цена

Упаковки L-Glutamine Powder aTech 100 грамм хватит Вам на 10-20 дней.

L-Glutamine Powder - спортивная добавка от компании aTech Nutrition с высоким содержанием одной из самых необходимых аминокислот. Глютамин способен увеличить объем мышечной массы благодаря активации в организме природного гормона роста. Это не позволит протеину разрушаться, нормализует азотный баланс, и улучшит переработку гликогена и протеина. Кроме того L-Glutamine Powder способствует выводу аминокислот из организма, а также восстановит запасы энергии. Глютамин совершенно безвреден для организма, потому его можно принимать достаточно долго.

Преимущества:

• Прошел клинические испытания;
• Улучшает регенерацию мышц;
• Поддерживает уровень азота;
• Хорошо усваивается организмом.

L-Glutamine Powder способствует наращиванию мышечной массы. Потребность организма в этой аминокислоте особенно возрастает когда Ваш организм подвергается интенсивным физическим нагрузкам. В этот период организм начинает использовать свои запасы глютамина, которые имеются в крови и почках, а когда они заканчиваются в ход идет глютамин из мышечных тканей. А это лишает их защиты от разрушительных катаболических процессов. При этом в головном мозге начинает синтезироваться аммиак, для понижения токсичности которого опять же требуется глютамин. Так что недостаток этой аминокислоты очень плохо влияет на организм снижая иммунитет и разрушая мышцы.
Именно потому рекомендуется принимать его дополнительно, в виде добавки L-Glutamine Powder от aTech Nutrition.

L-Glutamine Powder как принимать:

Cмешайте содержимое 1 чайной ложечки L-Glutamine (5 г) и 100-150 мл воды, сока или любого Вашего любимого напитка в шейкере или стаканчике, размешайте до растворения. Употребите продукт сразу после приготовления и наслаждайтесь прекрасным вкусом продуктов от aTech Nutrition! Рекомендуется принимать 1-2 раза в день: до и после тренировки, а в день отдыха с первым и последним приемами пищи, или в соответствии с Вашей индивидуальной программой питания.

L-Glutamine Powder состав:

Как увеличить мышечную массу? Этот вопрос задает себе каждый спортсмен. Ходишь в спорт зал, а эффекта нет, здесь никакая мотивация не поможет! А решить проблему довольно просто, для этого был создан глютамин. Рекомендуем препарат с мощным анаболическим эффектом. Аминокислота, которая поможет нарастить мышечную массу, и не даст сделать шаг назад. Препарат создает антикатаболический эффект - предотвращает деградацию мышц. Одним из таких препаратов является Glutamine Powder от компании Optimum Nutrition

Глютамин Optimum Nutrition Glutamine Powder увеличивает рост мышечной массы в четыре раза, все происходит естественным образом. Потому что в организме человека уже есть глютамин, но в маленьких количествах. Аминокислота L-глютамин, которую назвали ключевой анаболической аминокислотой, входит в состав GLUTAMINE POWDER. А это значит быстрый синтез белка, пополнение гликогена, который усилит рост мышц. Препарат снижает выработку организмом кортизола. А это значит, что не будет катаболического гормона, который расщепляет белок до аминокислот.

Еще одним положительным эффектом глютамина является укрепление имунной систеимы. Когда спортсмен тренируется он теряет энергию, и организм ослабевает, но с глютамином такого не случится. Он повысит защиту Вашего организма от бактерий и вирусов. Увеличит чувствительность мышц для прибавки в объеме, а также восстановит мышцы после нагрузки.

КАК ПРИНИМАТЬ GLUTAMINE POWDER

Для приготовления возьмите одну ложку препарата (примерно 4,5 г) и смешайте с любым напитком, который Вам нравится. Каждый день принимайте по 1 или 2 порции.

Для спортсмена - важен результат! Если его нет, то начинают опускаться руки, пропадает мотивация. Но специалисты нашли решение - прием глютамина. Сила, здоровье, и красивое спортивное тело - это все обеспечит GLUTAMINE POWDER.

В состав Glutamine powder от Optimum Nutrition входит аминокислота L-Глютамин, являющаяся ключевой анаболической аминокислотой.

Глютамин является незаменимой аминокислотой, входящей в состав белка и необходимой для поддержания иммунной системы и роста мышц.
В человеческом организме глютамин является самой распространенной аминокислотой, она составляет двадцать пять процентов от количества всех аминокислот. То, что глютамин является условно незаменимой аминокислотой, значит, что в условиях стресса, при тяжелой физической нагрузке, при болезни, во время диеты иммунной и мышечной системе требуется большое количество глютамина (до 20-40 граммовв день). Однако, организм не способен воспроизвести такое количество глютамина самостоятельно. В этих случаях требуется дополнительный его прием с пищей.
Глютамин обладает самыми разнообразными свойствами. Вместе с аспарагином глютамин – запас, из которого организмом синтезируются недостающие в какой-то момент заменимые аминокислоты. В случае тяжелых инфекций глютамин повышает реакцию иммунной системы, кроме того, он является необходимым ресурсом для клеток иммунной системы и кишечника, он восстанавливает желудочно-кишечный тракт. Также глютамин защищает печень от негативных воздействий, защищает организм от токсичного продукта, получаемого в результате обмена белков (аммиака), поддерживает здоровье. Он служит источником энергии для мозговой деятельности, участвует в образовании многих витаминов, активизирует внимание и память, а также обладает мощным антистрессовым действием. А еще он стимулирует синтез гормонов в организме.
В связи с тем, что глютамин усиленно используется в роли источника энергии, во время сильных нагрузок его содержание в мышечных клетках резко снижается, поскольку он необратимо теряется. Если в течение длительного промежутка времени в организм с пищей не поступает глютамин в необходимых объемах, начинается снижение мышечной массы, появляются симптомы перетренерованности. Если принимать глютамин после тренировок, то эти процессы можно избежать.

Применение :

Внимание : Продукт не является лекарственным средством и не предназначе н для лиц моложе 18 лет, беременных и кормящих женщин. П еред приемом проконсультируйтесь с врачом. Не превышайте указанную дозировку. Меры предосторожности: хранить в недоступном для детей месте. Продукт не является заменителем пищи. Не следует превышать рекомендуемую дозировку. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта.

Glutamine Powder от Optimum Nutrition – это инновационная спортивная добавка на основе глютамина. Глютамин это одна из самых важных аминокислот, которая играет незаменимую роль в процессах синтеза белка и гликогена. Мышечные волокна более чем на 60% состоят из глютамина, поэтому для каждого спортсмена данная аминокислота должна быть в приоритете. Глютамин нужен организму не только для улучшения анаболических процессов, но и для нормализации азотного обмена, улучшения работы мозга, выведения токсинов и для борьбы с катаболическими процессами.

Одной из функций аминокислотной добавки Glutamine Powder является повышение иммунитета спортсменов, именно поэтому многие профессиональные атлеты покупают данный препарат в холодные времена года. Также глютамин от Optimum Nutrition отлично улучшает качество процессов восстановления, а значит и помогает быстрее набирать мышечную массу и улучшать спортивные показатели. Вот список главных эффектов от приема Glutamine Powder:

• Повышение иммунной защиты;
• Улучшение белкового обмена;
• Улучшение качества восстановления;
• Подавление катаболических процессов;
• Предотвращение перетренированности.

Американская компания Optimum Nutrition отличается от своих конкурентов тем, что в состав ее продукции не входит ничего лишнего. Glutamine Powder состоит только из одного компонента – глютамина. Одна порция данной добавки (5г) содержит 5г глютаминовой аминокислоты.

Как принимать Glutamine Powder

Производитель рекомендует принимать Glutamine Powder 1-2 раза в день в зависимости от потребностей в аминокислоте. Для приема одной порции необходимо размешать 5г вещества (1 чайная ложка) с 250мл воды или сока. Употреблять Glutamine Powder эффективнее всего после тренировки – для восстановления аминокислотного баланса, подавления катаболизма и запуска процессов роста мышц, а также перед сном – так как ночью вырабатывается гормон роста, а глютамин усиливает данный процесс. В дни свободные от физических нагрузок рекомендуется принимать глютамин в обед и перед сном.

Последние исследования показали, что организм человека не может усвоить более 8г глютамина в сутки, поэтому мы рекомендуем принимать Glutamin Powder по 4г за раз, два раза в день. Принимать глютамин необходимо на голодный желудок, так он лучше усваивается. Лучше всего употреблять данную аминокислоту хотя бы за 30 минут до приема пищи, за это время основная часть глютамина успеет усвоиться.

Glutamine Powder от Optimum Nutrition можно принимать совместно с другими спортивными добавками, при этом они будут усиливать друг друга. Самое эффективное сочетание это совместный прием глютамина и креатина, также можно совмещать Glutamine Powder вместе с предтренниками или тестостероновыми бустерами. Мешать глютамин с протеином не стоит, так как в этом случае глютамин будет хуже усваиваться. Профессиональные спортсмены чаще всего выпивают Glutamine Powder + креатин, а через 30 минут приступают к протеиновому коктейлю. Такая связка считается самой эффективной.

Глютамин является естественной аминокислотой, которая поступает в организм человека вместе с различной едой. Прием спортивных добавок вместе с глютамином чаще всего полностью безопасен и не вызывает никаких побочных эффектов, тем не менее в сети можно найти некоторые комментарии, где спортсмены указывают, что глютамин оказывает раздражение на желудок. Во всех подобных случаях атлеты также пишут, что они в несколько раз превышали рекомендуемые дозировки, что делать не рекомендуется. Принимать более 8-10г Glutamine Powder в день нецелесообразно, так как организм может усвоить только определенное количество данной аминокислоты. Судя по исследованиям специалистов, у большинства людей не усваивается более 6-8г глютамина в сутки.