Dynamite elite спортивное питание как принимать. Elite Whey Protein от Dymatize

Бодибилдерам очень важен выбор спортивного питания. Они стремятся к совершенным формам, но так, чтобы это не вредило их здоровью. Идеальным решением будет прием протеинов, ведь они помогут нарастить и восстановить мышцы.

Одними из лучших протеинов по праву считаются протеины Elite от американской компании Dymatize Nutrition.

Но часто бодибилдеры просто не знают, какой именно протеин купить из группы Elite: Elite Whey Protein, Elite XT или Elite Casein? Мы поможем разобраться в этом вопросе. Рассмотрим положительные и отрицательные аспекты этих пищевых добавок, узнаем их состав и рекомендации по применению.

Protein Elite Whey

Это один из самых популярных протеинов. Создан для увеличения мышечной массы и восстановления организма после тренировок. Elite Whey Protein незаменим для спортсмена, который работает над сушкой своего тела. Этот протеин идеален для снижения уровня подкожного жира, ведь он не содержит сахара и углеводов.

Составные компоненты:

• 80% белка , основой которого является молочная сыворотка
• сывороточные пептиды
• аминокислоты ВСАА
• глютамин
• Zytrix - смесь энзимов. Они нужны для лучшего впитывания протеина и аминокислот в волокна мышц

Как принимать протеин Elite Whey?

Для атлета дневная норма приема протеиновой добавки Elite Whey - 2-3 раза в день.

Принимайте протеиновый коктейль между приемами пищи, перед тренировкой, и после занятий в зале.

Готовим протеиновый коктейль:

Одну мерную ложку (31 грамм) взболтать в шейкере с 300 мл сока, обезжиренного молока или воды. Количество жидкости может варьироваться в зависимости от ваших вкусовых предпочтений. Напиток важно выпить сразу.

Не увеличивайте дозу протеина. Организм атлета может принимать 30 грамм (1 мерная ложка) белка за раз, но не больше. Не стоит употреблять двойную дозу - это не даст никакого эффекта.

Итак, Protein Elite Whey универсален и подойдет как для наращивания мышц, так и для сбрасывания лишнего веса. Единственный недостаток протеина Elite Whey - его цена. Но бодибилдеры утверждают, что эффект от этой добавки стоит потраченных денег.

Elite XT

Улучшенный вариант добавки Protein Elite Whey. Elite XT разработан согласно всем инновационным технологиям.

Состав:

• сывороточный белок . Быстрый по скорости усвоения, поэтому впитывается в мышечные ткани самым первым
• молочный протеин . Второй по скорости усваиваемости, содержит аминокислоты
• яичный протеин . Не содержит жира
• аминокислоты ВСАА
• глютамин
• Nutrateric - обволакивающее покрытие. Замедляет действие всех ингредиентов. Позволяет продлить действие всех компонентов
• ароматизаторы и вкусовые добавки . Elite XT представлен в различных вкусовых вариациях: банан, шоколад, ваниль, ирис и черничное пирожное

Употребление

1. Первый раз - после пробуждения (утром). Это предотвращает катаболические процессы в организме.
2. Второй - после тренировки, чтобы восстановить мышцы после нагрузки и обеспечить их быстрый рост.
3. Третий - перед сном. Обеспечит подпитку мышц в ночное время.

Смешайте 1 мерную ложку порошка и 300 мл жидкости: сок, вода, обезжиренное молоко. Выпейте сразу после приготовления.

Создатели Elite XT акцентируют, что протеиновая смесь - это не замена питания.

Это лишь добавка для стимуляции процессов роста и восстановления, поэтому полноценное питание - обязательно. Существует ряд противопоказаний.

• людям, моложе 18 лет
• беременным
• мамам в период кормления ребенка грудью

Создайте рельефное тело быстро и сделайте свои тренировки более эффективными, а организм выносливым вместе с Elite XT от Dymatize Nutrition.

Elite Casein

Elite Casein будет отличной заменой кисло-молочным продуктам, в которых так нуждается организм бодибилдера.

Казеин - белок, который усваивается человеческим организмом очень медленно (около 5 часов). Рекомендуется пить казеиновые протеиновые коктейли на ночь. Это вызвано тем, что казеин очень чувствителен к уровню кислотности желудочного сока. Под его воздействием казеин превращается в желеобразную массу, из которой выделяются аминокислоты и белки.

Составные ингредиенты Elite Casein от Dymatize Nutrition:

• 100% мицеллярный казеин , казеинат кальция, молоко
• калий хлорид
• натриевый хлорид
• лецитин
• кальций
• ароматизаторы (ваниль и шоколад)

Прием протеина

При употреблении казеинового протеина важно полноценно питаться на протяжении дня. Выпивая перед сном одну порцию протеина, вы обеспечиваете организм витаминами и минералами на протяжении всей ночи. Кроме этого, вы на 50% восполняете суточную потребность вашего организма в кальцие.

Для приготовления казеинового коктейля, смешайте в шейкере одну порционную ложку Elite Casein от Dymatize Nutrition с 200-300 мл воды или сока. Выпейте готовый напиток.

Коктейль довольно густой и сытный. Протеин не вызывает проблем с желудочно-кишечным трактом и легко усваивается организмом. Обеспечивает подпитку мышц в ночное время суток.

Dymatize Nutrition - одна из лидирующих компаний по производству качественного спортивного питания.

Уже больше 20 лет Dymatize разрабатывает действительно качественные продукты. Группа спортивного питания Elite очень популярна среди бодибилдеров, учитывая, что эти протеины дорогие. Зато результат не заставит долго себя ждать.

Если вы решили купить протеин, чтобы нарастить мышечную массу, но не знаете, какой выбрать, вам обязательно стоит попробовать протеин "Диматайз", поскольку это действительно отличный производитель продуктов подобного рода. По данным на октябрь 2016 года, спортивное питание производства компании Dymatize входит в топ-10 наиболее покупаемых продуктов. А это действительно серьезный показатель.

Общее описание производителя

Компания Dymatize открыла свое производство в 1994 году. Изначально она производила только сывороточный концентрат и гейнер, но со временем серьезно расширила линейку производимых продуктов и вышла на лидирующие позиции на мировом рынке производителей продуктов спортивного питания.

На сегодняшний день компании принадлежит большое число патентов на инновационные продукты, а их эффективность доказана тысячами именитых спортсменов в различных дисциплинах.

Одним из является то, что на данный момент ее активно используют для подготовки морских пехотинцев армии США. Кроме того, на сегодняшний день рекламные контракты с производителем подписаны у таких именитых спортсменов, как Джаред Грофф, Джош Томас, Шарлотта Олдбури, Роберт Бланкеншип и др.

Виды протеинов

На сегодняшний день протеин "Диматайз" представлен линейкой из восьми разных типов продуктов. Каждый из них предназначен для определенных целей. В России самую большую популярность имеет "Диматайз элит вей протеин", который является классическим представителем сывороточных концентратов. На сегодняшний день компания производит:

• ISO-100 - сывороточный изолят со сверхнизким содержанием углеводов. Входит в топ-10 самых популярных протеинов мира. Существует 10 вкусов.
• Elite Whey - сывороточный изолят с повышенным содержанием аминокислот ВСАА. Имеется 15 вкусов.
• ELITE FUSION 7 - комплексный протеин, который содержит высококачественные составляющие, такие как сывороточные концентрат и изолят, концентрат и изолят казеина, мицеллярная форма этого белка и его соединение с кальцием, а также яичный альбумин. Существует 9 вкусов.
• Elite Casein - казеиновый концентрат высокого качества. Представлено 5 разных вкусов.
• ELITE XT - инкапсулированный порошковый комплексный протеин, содержащий белки трех типов: быстро-, средне- и медленноусваиваемые. Существует 5 вкусов.
• Pursuit RX Recovery Blend - белково-углеводный комплекс (соотношение 2:1), который обеспечивает максимально быстрое восстановление после силовой тренировки.
• PURSUIT RX WHEY PROTEIN - сывороточный изолят, созданный по технологии быстрого усваивания, поэтому, по отзывам специалистов, процесс происходит практически мгновенно и ускоряет восстановление (2 вкуса).
• ELITE GOURMET - смесь из сывороточного белка и казеина. Присутствует несколько форм казеина (7 вкусов).

В зависимости от ваших целей, можно выбрать любой из этих высококачественных протеинов

Сывороточный протеин "Диматайз": преимущества и недостатки

Главное преимущество, которым может похвастаться протеин "Диматайз", - это его действительно высочайшее качество. Каждый продукт проходит несколько этапов строгого контроля физических и биологических свойств и проверки отсутствия ненужных примесей.

Конечно же, продукт с таким громким именем и сложным производством не может быть дешевым, поэтому основным недостатком товара является его достаточно высокая стоимость.

Применение протеина "Диматайз"

Принимают протеин "Диматайз" так же, как и другие протеины. А схема приема будет зависеть от его типа. Ведь никто не будет применять казеин сразу после тренировки или сывороточный концентрат перед сном, поскольку это принесет немного эффекта. Поэтому есть смысл расписать, как применять протеин "Диматайз элит" разных видов. Давайте рассмотрим их подробнее.

Сывороточный протеин

Данный продукт спортивного питания обычно применяется по одной утром, сразу после того, как вы проснулись. Это делается, чтобы изголодавшийся за ночь организм мог получить порцию аминокислот, которые будут усваиваться очень быстро.

Так же, как подтверждают имеющиеся на "Диматайз элит вей потребителей, есть смысл выпить его сразу после тренировки. Он быстро усвоится и напитает мышцы свободными аминокислотами. А в день, когда у вас нет тренировки, можете дополнительно выпить порцию между приемами пищи.

Комплексный протеин

Содержит смесь всех основных типов белков, и это накладывает свой отпечаток на принцип применения: его можно употреблять и как сыворотку, и как казеин. Но лучше делать это между приемами пищи и в те моменты, когда у вас нет возможности нормально поесть, а время для приема пищи уже пришло.

Принимают комплексный протеин по одной мерной ложке на поллитра жидкости.

Казеин

Это протеин, выделенный из молочного белка. Основное его свойство в том, что он очень медленно усваивается, постепенно отдавая мышцам свои аминокислоты. Поэтому, как утверждают специалисты, продукт будет идеальным для приема на ночь, перед сном. Как известно, основной рост мышц происходит именно в это время, и значит, наличие пула свободных аминокислот крайне важно. Применяйте по одной мерной ложке казеина непосредственно перед тем, как ложиться спать.

Делают протеиновый коктейль так: в шейкер помещают мерную ложку протеина и заливают жидкостью. На массонаборном цикле, например, вы можете смело разводить протеин молоком или фруктовым соком. Если же вы находитесь на стадии сушки, то желательно разводить порошок обычной чистой водой, поскольку попадание в организм лишних углеводов на данном этапе крайне нежелательно. К последним этапам сушки желательно вообще отменить прием протеинов и заменить их аминокислотами ВСАА.

Возможные противопоказания

Как гласит множество не имеет никаких особых противопоказаний или побочных эффектов, но, применяя его, стоит учитывать некоторые особенности. Так, количество белка, превышающее 2 г на килограмм массы тела, может негативно повлиять на здоровье человека, уже имеющего любые дегенеративные повреждения печени и почек. И это относится не только к продуктам, производимым компанией "Диматайз".

Сывороточный протеин может вызывать диарею на первых этапах применения. Это может быть вызвано тем, что организм не приспособлен к утилизации больших количеств белка. Чтобы этого не случилось, повышайте дозу постепенно и выходите на рекомендуемую через 1-2 недели. В любом случае, со временем организм научится утилизировать белок в больших количествах, и диарея прекратится. Если этого не случилось, то прием протеина следует прекратить.

Протеиновые продукты нежелательно употреблять лицам, не достигшим 18 лет, а также беременным и кормящим матерям, поскольку действие на организм в этот период изучено недостаточно хорошо.

Другие продукты компании

Помимо разнообразных протеинов, компания "Диматайз" производит множество других продуктов спортивного питания. Среди них стоит выделить такие группы продуктов:

• Гейнеры. Это высококачественные белково-углеводные комплексы, которые служат для быстрого наращивания мышечной массы спортсменов.
• и бутылки с готовым смешанным гейнером. Эти продукты удобны для быстрого перекуса.
• Спортивную одежду и шейкеры с фирменными логотипами.
• Креатин.
• Аминокислоты ВСАА, глютамин.
• Жиросжигатели.
• По отзывам специалистов, эти продукты позволят тренироваться более интенсивно и, соответственно, улучшить общие показатели.
• Гормональные бустеры - такие продукты, как ГАБА, повышающий синтез гормона роста, трибулус, увеличивающий синтез тестостерона организмом, могут ускорить восстановление мышц и их рост природным путем без применения анаболических стероидов.
• Витаминно-минеральные комплексы.

Как можно увидеть, спектр производимых продуктов достаточно широк Тем не менее основным продуктом компании все же остается протеин. Так, все имеющиеся на протеин "Диматайз элит" отзывы, подтверждают высокое качество описанной продукции и ее эффективность.

Ценовая политика

Немаловажным фактором при выборе протеина является его стоимость. Если говорить конкретно о таком продукте, как "Диматайз протеин", цена его может показаться достаточно высокой. Такой его делает высокий уровень контроля качества продукции, дорогое исходное сырье и, конечно же, вложения в рекламу, повышающие стоимость бренда. Кроме всего прочего, протеин производят только в США, а затем импортируют в другие страны.

Все эти факторы значительно увеличивают себестоимость продукта, что и отражается на его конечной цене, которая колеблется от 830 до 2 700 руб., в зависимости от вида товара. Но если рассматривать соотношение цена/качество, то оно оказывается достаточно приемлемым. Так что выбор остается только за вами.

Elite Whey Protein изготовлен из концентрата сывороточного протеина, приготовленного с применением технологии перекрестной воздушной обработки, ионо-обменного сывороточного изолята и сывороточных пептидов.
Elite Whey Protein содержит большое количество антикатаболических аминокислот с разветвленной боковой цепью (ВСАА), которые являются прекрасным источником дополнительного топлива для мускулов. Аминокислоты (ВСАА) используются для восстановления и роста мышечных клеток. Они особенно пригодятся Вам при интенсивных тренировках, поскольку аминокислоты (ВСАА) быстро поглощаются мышечными волокнами и являются важной частью эффективной диеты как для профессиональных спортсменов, так и для тех, кто просто хочет постоянно быть в форме.

Кроме того, Elite Whey Protein содержит смесь собственных пищеварительных энзимов, помогающих улучшить усвоение питательных веществ.

Как принимать протеин

Добавьте одну мерную ложку в 140-180 мл воды, молока или сока. Сделайте себе протеиновый шейк (при этом можно использовать блендер) и сразу выпейте.

Ингредиенты

Другие ингредиенты:

Концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, гидролизат сывороточного протеина, сывороточные пептиды, натуральные и искусственные ароматизаторы, соевый лецитин,свекольный порошок,смесь камеди (целлюлозная камедь, ксантовая камедь,каррагенин), соль,лимонная кислота, ацесульфам калия, сукралоза, экстракт листьев стевии

Неважно, готовитесь вы к тяжелой тренировке, восстанавливаетесь после интенсивной тренировки или просто хотите увеличить дневное потребление протеина, Elite 100% Whey это то, что подойдет в любой ситуации.

Dymatize Elite 100% Whey - это новая формула хорошо известного вам протеина, который содержит превосходную смесь концентрата сывороточного протеина, изолята сывороточного протеина и гидролизованного концентрата сывороточного протеина. Превосходное качество нашего продукта достигается путем перекрестного метода фильтрации протеина, что позволяет сохранить в протеине самые важные фракции белка, такие как альфа-лактальбумин, бета-лактоглобулин, серум-альбумин и иммуноглобулины. Наш протеин был разработан с учетом новейших исследований и разработок, поэтому каждый ингредиент тщательно подобран для превосходного качества. Теперь протеин от Dymatize предварительно обработан для легкого размешивания и приятной консистенции. Каждая порция нашего протеина содержит 5,5 грамм BCAA, в том числе 2,7 грамм L-лейцина, а также 4,4 грамма глютамина. При этом, мы улучшили вкус и он просто превосходен, вкус нашего продукта это ваша маленькая награда после тяжелой тренировки. Диматайз производит свои продукты в соответствии со строгими стандартами качества, все ингредиенты проходят проверку на чистоту и безопасность!

25 грамм протеина в каждой порции

5,5 грамм BCAA в каждой порции

4 грамма глютамина в каждой порции

Не содержит глютен

Не содержит запрещенных веществ

Потрясающий вкус

Купить настоящий Elite 100% Whey вы можете на сайт.

Состав Elite 100% Whey, состав питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка - 34 гр.) продукта**:

• Калории - 140, в т. ч. калории от жиров - 20
• Всего жиров - 2 гр., в т. ч. насыщенные жиры - 1,5 гр., трансжиры - 0 гр.
• Холестерин - 70 мг.
• Натрий - 70 мг.
• Калий - 150 мг.
• Всего углеводов - 3 гр., в т.ч. пищевая клетчатка - 0 гр, сахар - 2 гр.
• Протеин - 25 гр.
• Кальций - 20 %
• Железо - 2 %

Процент дневной нормы витаминов и минералов, приведен исходя из питания составляющего 2000 калорий в день.

Ингредиенты**: смесь сывороточного протеина (концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, гидролизованный концентрат сывороточного протеина), натуральные и искусственные ароматизаторы, соевый лецитин, смесь камедей (целлюлозная камедь, ксантановая камедь, каррагинан), ацесульфам калия, сукралоза, стевиол гликозиды (стевия). Содержит: молоко и сою.

Как принимать Elite 100% Whey, рекомендации по применению: добавьте одну мерную ложку Elite 100% Whey в 180-240 мл. воды, молока или сока, размешайте до полного растворения. Принимайте продукт до тренировки, сразу после тренировки или в любое другое время, когда вам необходим высококачественный протеин. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.

Порций в упаковке: Elite 100% Whey 907 грамм - 26, Elite 100% Whey 2300 грамм - 63, Elite 100% Whey 4500 грамм - 133.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.

Примечание: не является лекарством.

Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.

Срок годности: смотреть на упаковке.

Изготовитель: Dymatize, 13737 N. Stemmons FWY, Farmers Branch, TX 75234, USA.

* описание предоставлено производителем продукта.

** состав питательных веществ и ингредиентов, а также вес одной порции и вес самого продукта может незначительно меняться в зависимости от вкуса продукта.

Elite Whey Protein – один из самых востребованных сывороточных протеинов на рынке спортивного питания. Производителем данной добавки является известный американский бренд , который успешно реализует свою продукцию по всему миру уже более 20 лет. Данный протеин обладает сбалансированным составом и дает атлету все питательные элементы, необходимые для роста мышц и уменьшения процента подкожного жира. Одним из главных преимуществ этого продукта является его адекватная цена.

Dymatize Elite Whey Protein используется для повышения силовых показателей спортсмена, ускорения процессов роста мышц и восстановления организма, уменьшения количества жира. Добавка не содержит сахара, что дает возможность использовать ее на сушке. Одна порция протеина (31г) дает спортсмену:

Также в состав входят уникальные подсластители и некоторые минералы. Элит Вей Протеин от Dymatize содержит в себе все заменимые и незаменимые аминокислоты в сбалансированном виде. Для лучшего усваивания в протеиновый комплекс были добавлены специальные пищеварительные ферменты. Производитель гарантирует спортсменам полную безопасность и отсутствие побочных эффектов.

Как принимать протеин

Принимать Elite Whey Protein от Dymatize Nutrition рекомендуется по 2-3 порции в день. Чтобы приготовить коктейль, размешайте мерную ложку продукта (31г) с 300-350 мл жидкости (вода, или сок). Для приготовления удобнее всего использовать шейкер. Протеин следует выпить в течение 2-х часов после приготовления, далее он может терять свои свойства, особенно в жаркие летние дни. Порции потребляемого протеинового комплекса можно и увеличивать, здесь нужно исходить из своих потребностей в белке. Напомним, что при наращивании мышечной массы атлету стоит употреблять около 2г белка на 1кг собственного веса. Также стоит помнить, что большую часть протеина спортсмен должен брать из натуральной пищи, а спортивное питание использовать только в качестве дополнительного источника.

Если коктейль кажется вам недостаточно сладким, то нужно добавлять меньше жидкости, если же у него приторно сладкий вкус, то наоборот нужно больше жидкости. Улучшать вкус можно и добавлением варенья, меда, фруктов, но в этом случае нужно будет учитывать дополнительные калории, если для вас важна рельефность мышц. Повысить эффективность напитка можно добавлением в него аминокислот или креатина. Принимать Elite Whey Protein от Dymatize с двумя ложками протеина не рекомендуется, так как сегодня большинство атлетов придерживается мнения, что человеческий организм не может усвоить более 30г белка за один раз.

В качестве Elite Whey Protein не стоит сомневаться, так как американская компания Dymatize уже более 20 лет является одним из мировых лидеров, специализирующихся на спортивном питании. Высококвалифицированные сотрудники с помощью новейших технологий контролируют весь производственный процесс продукта, от очистки и фильтрации сырья, до тестирования и упаковки добавок.